Geenitestid
Tervis/dieet/sport/vaimne tervis/östrogeen

Geenitestide kaudu saame teada, millised on meie pärilikud eeldused ja soodumused ning seega näitavad ette suuna, kuidas veelgi teadlikumalt liikuda tervisliku eluviisi poole. Tulemustest lähtuvalt teeme personaalse plaani, milliseid antioksüdante, vitamiine ja mineraalaineid Sa täpselt vajad. Ühtlasi aitavad geenitestid kaasa erinevate haiguste ennetamisel, optimaalse kehakaalu saavutamisel ja elustiili muudatuste tegemisel.

Happy Aging kliinikus on võimalik valida 5 erineva testi vahele, millest igaüks näitab erinevaid olulisi pärilikke soodumusi. Soovitatav on aga täieliku ülevaate saamiseks kõik testid omavahel kombineerida (meeste puhul 4 testi, naiste puhul 5 testi).

Testid võetakse kliinikus kohapeal süljeproovina. Vastused tulevad 14 päeva jooksul ja pärast nende saabumist toimub kohapealne arsti konsultatsioon.

DNA Tervis – Mis see on?

DNA Tervis on baasiks geeni-põhisele personaliseeritud terviseplaanile. See sisaldab 26 geeni uuringut, millel on võtmeroll seitsmes olulises bioloogilises protsessis. Tulemuste põhjal saab luua laiahaardelise terviseprofiili: geeni-põhine tervisliku toitumise plaan; oluliste vitamiinide, mineraalainete ja fütotoitainete isiklik vajadus; toidulisandite soovitused. See geneetiline info võimaldab teha tervise edendamiseks vajalikud elustiilimuudatused.

Mida see näitab?

  • Milline dieet on Sinule kõige sobilikum
  • Kas on suurenenud vajaduse mõne B- grupi vitamiinile (B6, B12, folaat- on olulised DNA ja rakkude uuenemisprotsessides)
  • Milline on keha detoksifikatsiooni võimekus
  • Kroonilise põletiku tekke risk
  • Laktoosi- ja gluteenitalumatuse risk
  • Milline on rasvhapete ainevahetus, kas on risk südame-veresoonkonnahaiguste tekkele
  • Kas on suurenenud vajadus kaltsiumile ja D vitamiinile (olulised luude tervises)
  • Insuliinitundlikkuse ja II tüüpi diabeedi risk

Hind (sisaldab arsti konsultatsiooni): 415 €

 

DNA Dieet – Mis see on?

DNA Dieet aitab optimeerida, milline on just Sulle sobilik toiduvalik ja füüsilise aktiivsuse plaan. See sisaldab 13 geeni uuringut, mis on seotud kaalutõusuga, toidu sobilikkusega ja treeningutega. Test annab konkreetsed juhised, kuidas ennetada ülekaalu ja ennetada sellega seotud haiguseid.

Mida see näitab?

  • Milline dieet on Sinule kõige sobilikum
  • Milline treeningkava on Sinu jaoks kõige optimaalsem
  • Kas on lisavajadus teatud ainete järele (polüküllastumata rasvhapped)
  • Kui tõhus on rasvade ainevahetus ja milline on risk ülekaalu tekkeks
  • Kas peaks vältima süsivesikuid
  • Milline on söömiskäitumine

Hind (sisaldab arsti konsultatsiooni): 355 €

DNA Sport – Mis see on?

DNA Sport näitab pärilikku sportlikku võimekust, millest on kasu nii profi- kui ka harrastussportlastel. Fookuses on maksimaalse kasu saamine treeningust. Füüsilise aktiivsusega seotud geene testitakse kolmes kategoorias- jõud/vastupidavus, kõõluste patoloogia ja taastumine.

Mida see näitab?

  • Milline treening Sulle paremini sobib (jõutreening või vastupidavustreening)
  • Kui kiire on taastumine treeningust
  • Milline on optimaalseim aeg päevas treenimiseks
  • Kas on kõrgem risk pehmete kudede vigastuste tekkele
  • Millised on soodumused lihaskasvuks
  • Milline on ainete (kaltsium, D vitamiin, kofeiin, sool) mõju kehale

Hind (sisaldab arsti konsultatsiooni): 355 €

DNA Vaimne Tervis – Mis see on?

DNA Vaimne Tervis uurib geene, mille variatsioonid on seotud organismi nende funktsioonidega, mis mõjutavad meie vaimset tervist. Nende funktsioonide mittepiisav toimimine suurendab üheskoos keskkonnafaktoritega riski erinevate vaimse tervise häirete tekkele. See test uurib põhiliselt kolme valdkonda: meeleolu, sõltuvused ja neurodegeneratiivsed häired. 

Mida see näitab?

  • Milline on Sinu reaktsioon stressile
  • Kas on suurenenud risk meeleoluhäirete tekkele (k.a. Depressioon, bipolaarne häire)
  • Kas on suurenenud risk neurodegenaratiivsete häirete tekkele (k.a. Alzheimer)
  • Kas peaks tarbima teatud lisaaineid (B grupi vitamiinid, oomega-3 rasvhapped)
  • Milline on nikotiini ja kannabinoidide mõju
  • Milline on risk erinevate sõltuvuste (nt alkohol, aga ka k.a. söömishäired) tekkele

Hind (sisaldab arsti konsultatsiooni): 355 €

DNA Östrogeen – Mis see on?

DNA Östrogeen annab juhised sobiliku dieedi, elustiili ja hormoonide tarvitamise osas. Fookuses on östrogeeni ainevahetuse parandamine, vähendades sellega selle olulise naissuguhormooni kahjulikke mõjusid. See sisaldab 11 geeni uuringut, mis osalevad östrogeeni biosünteesis, metabolismis ja detoksifikatsioonis.

Mida see näitab?

  • Kas on suurenenud riski rinnavähi ja eesnäärmevähi tekkele
  • Kui suur mõju vähi tekkele on erinevatel kantserogeenidel (nt. suits, nitraadid, õhusaaste)
  • Milline on organismi detoksifikatsiooni võimekus
  • Kas peaks muutma toitumis- ja elustiiliharjumusi
  • Milline on östrogeeni ainevahetus

Hind (sisaldab arsti konsultatsiooni): 355 €

2 testi combo: 570 €

3 testi combo: 630 €

4 testi combo: 675 €

5 testi combo: 720 €