Geenitestid

DNA Core geenitest on sinu tervise teekonna esimene samm. See annab infot sinu geenide ja keskkonna vahelisest koostoimest ja annab lihtsasti järgitavaid ja isikupärastatud soovitusi neljas kategoorias:

• Peamised bioloogilised protsessid kehas, mis võivad sinu tervist mõjutada. Sealhulgas metüülimine, detoksifikatsiooni võime ja lipiidide metabolism.
• Makro- ja mikrotoitainete vajadused, mis kõik põhinevad geneetilisel infol, näiteks kas on suurenenud vajadus mõne vitamiini või mineraali järgi.
• Kaalujuhtimise infot vastavalt geenidele, näiteks ülekaalulisuse risk ja söömiskäitumine, kaalulangust soodustavad ja takistavad tegurid.
• Keha reageerimine spordile ja treeningutele, sealhulgas vastupidavuse, taastumise ja vigastuste riski info.

Hind 630 €
Raport sisaldab arsti kirjalikke kommentaare. Soovi korral lisandub arsti konsultatsioon 1h vastavalt hinnakirjale. 

Vaata DNA Core geenitesti näidisraportit

DNA Tervis on baasiks geeni-põhisele personaliseeritud terviseplaanile. See sisaldab 26 geeni uuringut, millel on võtmeroll seitsmes olulises bioloogilises protsessis. Tulemuste põhjal saab luua laiahaardelise terviseprofiili: oluliste vitamiinide, mineraalainete ja fütotoitainete isiklik vajadus; toidulisandite soovitused. See geneetiline info võimaldab teha tervise edendamiseks vajalikud elustiilimuudatused.

Mida see näitab?

• Kas on suurenenud vajaduse mõne B- grupi vitamiinile (B6, B12, folaat- on olulised DNA ja rakkude uuenemisprotsessides)
• Milline on keha detoksifikatsiooni võimekus
• Kroonilise põletiku tekke risk
• Laktoosi- ja gluteenitalumatuse risk
• Milline on rasvhapete ainevahetus, kas on risk südame-veresoonkonnahaiguste tekkele
• Kas on suurenenud vajadus kaltsiumile ja D vitamiinile (olulised luude tervises)
• Insuliinitundlikkuse ja II tüüpi diabeedi risk

Hind 395 €
Raport sisaldab arsti kirjalikke kommentaare. Soovi korral lisandub arsti konsultatsioon 1h vastavalt hinnakirjale. 

DNA Dieet aitab optimeerida sulle sobiliku toiduvaliku ja füüsilise aktiivsuse plaani. See sisaldab 13 geeni uuringut, mis on seotud kaalutõusuga, toidu sobilikkusega ja treeningutega. Test annab konkreetsed juhised, kuidas ennetada ülekaalu ja sellega seotud haiguseid.

Mida see näitab?

• Milline dieet on Sinule kõige sobilikum – vahemere, madala süsivesikute või rasva sisaldusega
• Milline treeningkava on Sinu jaoks kõige optimaalsem
• Kas teatud rasvhapped soodustavad kaalulangust
• Kui tõhus on rasvade ainevahetus ja milline on risk ülekaalu tekkeks
• Kas peaks vähendama süsivesikute osakaalu
• Milline on söömiskäitumine

Hind 395 €
Raport sisaldab arsti kirjalikke kommentaare. Soovi korral lisandub arsti konsultatsioon 1h vastavalt hinnakirjale. 

DNA Sport näitab pärilikku sportlikku võimekust, millest on kasu nii profi- kui ka harrastussportlastel. Fookuses on maksimaalse kasu saamine treeningust. Füüsilise aktiivsusega seotud geene testitakse kolmes kategoorias- jõud/vastupidavus, pehme koe vigastuste risk ja taastumine.

Mida see näitab?

• Milline treening sulle paremini sobib (jõutreening või vastupidavustreening)
• Kui kiire on taastumine treeningust
• Milline on optimaalseim aeg päevas treenimiseks
• Kas on kõrgem risk pehmete kudede vigastuste tekkele
• Milline on ainete (kofeiin, sool) mõju kehale treeningute aspektist

Hind 395 €
Raport sisaldab arsti kirjalikke kommentaare. Soovi korral lisandub arsti konsultatsioon 1h vastavalt hinnakirjale. 

DNA Vaimne Tervis uurib geene, mille variatsioonid on seotud organismi nende funktsioonidega, mis mõjutavad meie vaimset tervist. Nende funktsioonide mittepiisav toimimine suurendab üheskoos keskkonnafaktoritega riski erinevate vaimse tervise häirete tekkele. See test uurib põhiliselt kolme valdkonda: meeleolu, sõltuvused ja neurodegeneratiivsed häired.

Mida see näitab?

• Milline on sinu reaktsioon stressile
• Kas on suurenenud risk meeleoluhäirete tekkele (k.a. depressioon, bipolaarne häire)
• Kas on suurenenud risk neurodegenaratiivsete häirete tekkele (k.a. Alzheimer)
• Kas peaks tarbima teatud lisaaineid (B grupi vitamiinid, oomega-3 rasvhapped)
• Milline on nikotiini ja kannabinoidide mõju
• Milline on risk erinevate sõltuvuste (nt alkohol, aga ka söömishäired) tekkele

Hind 395 €
Raport sisaldab arsti kirjalikke kommentaare. Soovi korral lisandub arsti konsultatsioon 1h vastavalt hinnakirjale. 

DNA Östrogeen hõlmab 11 geeni, mis osalevad östrogeeni biosünteesis, östrogeeni metabolismis ning I ja II faasi detoksifikatsioonis. See pakub väärtuslikku teavet, mis võimaldab kohandada individuaalseid toitumis-, elustiili-, hormoon- ja nutratseutilisi soovitusi.

Umbes 80% rinnavähi juhtudest esineb naistel, kellel puudub perekondlik eelsoodumus. Östrogeen mõjutab mitmete sihtkudede talitlust ning uuringud on näidanud, et suurenenud eluaegne kokkupuude östrogeeniga on rinnavähi arengu tugev riskitegur. DNA Östrogeen testib geenivariante, mis mõjutavad östrogeeni metabolismi.

Testist saadud teadmiste abil on võimalik koostada personaalseid toitumis-, hormoon- ja toidulisandisoovitusi, et parandada östrogeeni ainevahetust. Sellest võib kasu olla nii meestele kui ka naistele, kes kannatavad erinevate östrogeeni domineerivate seisundite all ning kellel on eluaegne kõrgem kokkupuude östrogeenide, östrogeenimetaboliitide ja teiste kantserogeenidega.

Hind 395 €
Raport sisaldab arsti kirjalikke kommentaare. Soovi korral lisandub arsti konsultatsioon 1h vastavalt hinnakirjale.