Vitamiinid on olulised biokeemilised elemendid, mis mängivad meie kehas suurt rolli. Need ei anna energiat, kuid on eluliselt tähtsad organismi normaalseks tööks ja tervise alalhoidmiseks. Üksnes tervisliku toitumisega on sageli keeruline tagada nende piisavat hulka, seetõttu tuleks täppisanalüüsidega selgitada välja keha seisukord ja vajadused ning seejärel pakkuda organismile täpselt seda, mis puudu.
Vitamiine on vaja küll väga väikestes kogustes, mikrogrammidest kuni milligrammideni, kuid see eest tuleb neid tarbida pidevalt, sest neist ei teki organismi pikaajalist varu.
Näitan kõiki 16 tulemust
